手間 ☆★★★★難しさ ☆☆☆★★ご馳走度☆☆★★★ どうも！くまさんです！！ 以前に与太話で書きました、ダンベル10kg×2セットなんですが買ってからトレーニングして、一ヶ月半程になりました。 最初は 「適当に10kg位なら上がるんじゃね？wwwのノリで買った自分をシバ…