手間 ☆★★★★難しさ ☆★★★★ご馳走度☆☆★★★ どうも、くまさんです！！ 停滞期抜けそうだコノヤロー！！ ホントさ！筋トレやらダイエットの話題ばかりで申し訳ないと思っちゃぁいますよ。 興味ない人からしたらマジどうでも良いもんね。 くまさんも自分が始めるま…

手間 ☆☆☆★★難しさ ☆☆★★★ご馳走度☆★★★★ どうも、くまさんです！ 停滞期だバカヤロー！！ もう3週間、体重が変化しません。 厳密には±2kg位をいったりきたり。 基本的には順調な肉体改造＆ダイエットなのですが、4月に始めてから通算2回目の停滞期でございます…

手間 ☆☆☆★★難しさ ☆★★★★ご馳走度☆☆☆★★ どうも！くまさんです！！ 昨日も触れたんですが、体質改善(つーかダイエット)及び筋トレを半年ほど続けたおかげで、明確な体調変化を感じるようになりました。その殆どが当然、良い事なんですが、中には悪い事もあった…

手間 ☆☆★★★難しさ ☆★★★★ご馳走度☆☆☆☆★ 殿堂入り どうも！くまさんです！ 最近は口に入れるもの全ての栄養素とカロリーを気にしております。 なんで、ダイエットは滅茶苦茶順調です。 ※基本的には「カツカレー食いてぇなぁ」といつも思ってます。 今日は、そ…

手間 ☆★★★★難しさ ☆★★★★ご馳走度☆☆★★★ どうも、くまさんです。 今回はサイゼリヤで隠れた人気メニューとして紹介される事も多い「柔らか青豆の温サラダ」を作っていきたいと思います。 正直、サイゼリヤで頼もうと思った事が一度もないメニューなのですが、…

手間 ☆☆★★★難しさ ☆☆★★★ご馳走度☆☆☆★★ どうも！くまさんです！ レバーか大好きな私、今回は鶏レバーの料理を作っていきたいと思います。そして、衝動買いをして中々減らないリンゴ酢を消費していきたいと思います。 リンゴ酢って、上手く使うと美味しいんで…

手間 ☆☆★★★難しさ ☆★★★★ご馳走度☆☆☆★★ どうも！くまさんです！！ 今日は、大好物を作っていきます！ まぁ、そもそも海老が好きなんですけど、一番好きな食べ方が、天ぷらか、エビフライか、刺し身か、シュリンプカクテルかっつーくらい、まぁ、基本的に、ど…

手間 ☆☆☆★★難しさ ☆☆★★★ご馳走度☆☆☆☆☆ どうも！くまさんです！！ ポケモンカード、ゲットだぜ！！ 子供の頃、くまさんもポケモンカードをやっていたのですが、25周年(おっさんになったなぁ…)ということで、当時の懐かしい絵柄なんかが再収録されている、とい…

どうも、くまさんです！！ くまさん料理ブログ、3周年を迎えました！ まずは、見てくださってる皆様 本当にありがとうございます！！ ここまで続けて来られた理由はただ一つ。 ちゃんと見てもらえてるから。 これに尽きます。 私自身も楽しんでやっておりま…